Diyabet, birden fazla faktörün neden olduğu hiperglisemi ile karakterize edilen ve endokrin hastalıklar grubuna ait metabolik bir hastalıktır. ülkem dünyada diyabet prevalansının en yüksek olduğu ülkelerden biridir. Ülkemde 100 milyondan fazla şeker hastası olduğu tahmin ediliyor ve insidans her yıl artmaya devam ediyor. Kontrol altına alınmazsa kalp damar ve serebrovasküler, böbrek, sinir, göz ve benzeri bir dizi ciddi komplikasyona neden olur.
Diyabet ve komplikasyonları esas olarak şu şekilde kendini gösterir: hiperglisemi en önemli tezahürüdür ve ayrıca vücuttaki çeşitli doku ve organlarda hasara neden olan patolojik temeldir; hiperglisemi, çeşitli risk faktörlerinin uzun vadeli etkilerinin kapsamlı bir sonucudur; Belirgin semptomlar ve tespit edilmesi zor, vücudun çeşitli sistemlerinde yaygın hasarın bir dizi klinik belirtileri ortaya çıkana kadar, ciddi hasara neden olur ve yaşamı tehdit eder.
Diyabetin komplikasyonları nelerdir?
1. Vasküler anormallikler: Ateroskleroz en yaygın komplikasyonlardan biridir.
2. Kardiyovasküler hastalıklar: Diyabetik hastalar miyokard enfarktüsü, inme, kalp yetmezliği ve aritmiye yatkındır ve iskemik kalp hastalığı ve koroner kalp hastalığı riski altındadır. Alt ekstremite arter hastalığının yanı sıra, alt ekstremite ülserleri daha sonraki aşamada, yani "diyabetik ayak" da ortaya çıkma eğilimindedir.
3. Böbrek hastalığı: Diyabetik nefropati en sık görülen kronik komplikasyonlardan biridir ve aynı zamanda sağlığı tehdit eden ciddi bir halk sağlığı sorunudur. Hastaların üçte biri tanı anında zaten böbrek hastalığı geliştirmiştir.
4. Göz nöropatisi: Yüksek kan şekeri retinopatiye, katarakta vb. yol açabilir. 40 yaşın üzerindeki kadınların yaklaşık yüzde 50'si göz hastalıklarından muzdariptir ve ciddi vakalar körlüğe yol açar.
5. Yağlı karaciğer: Tip 2 diyabetli hastaların yaklaşık yüzde 20 ila yüzde 30'unda yağlı karaciğer gelişir.
6. Periferik nöropati: çoğunlukla alt ekstremitelerde meydana gelir ve sıklıkla hipoestezi, dengesiz yürüme ve diğer semptomlarla birlikte görülür.
7. Beyin lezyonları: Beyin kanaması veya beyin trombozu oluşmaya eğilimlidir ve tekrarlama riski son derece yüksektir. Afazi, zihinsel değişiklikler ve uzuv felci gibi konumlandırma belirtileri olabilir. Beyin atrofisi ile birlikte zihinsel gerileme, zayıf hafıza ve tepkisizlik kendini gösterebilir.
8. Diğer lezyonlar: deri enfeksiyonu ve kaşıntı (ilaç döküntüsü) gibi.
Bu nedenle küçük yaşlardan itibaren düzenli olarak kan şekeri testi yaptırılmalı; kan şekeri yükselirse, doktor gözetiminde hipoglisemik tedavi yapılmalıdır; hipoglisemik ilaçların düzenli kullanımına ve düşük kan şekeri diyetine uyun.
Diyabet hastalarına beslenme ilkeleri ve yaşam önerileri:
1. Yağ alımını uygun şekilde kontrol edin ve ideal vücut ağırlığını koruyun; protein alımını uygun şekilde artırın ve tuz alımını sınırlayın.
2. Yüksek kan şekerinin neden olduğu çeşitli komplikasyonları önlemede faydalı olan çeşitli sebze ve meyveler gibi selüloz açısından zengin yiyecekleri daha fazla yiyin; ölçülü olarak balık, kümes hayvanları, yumurta ve yağsız et yiyin; kızartılmış ve kızartılmış yiyeceklerden kaçının; Yağlı et ve domuz yağı yemeyin veya az yemeyin, hayvan sakatatı ve kolesterolü yüksek yumurta sarısını az yiyin.
3. Şeker hastalarının kalp üzerindeki yükü artırmamak için daha az alkol tüketmeleri;
4. Şeker hastaları ilacı uzun süre kullanmakta ısrar etmelidir. Genellikle 1 ila 2 yıllık tedaviden sonra kan şekeri normal düzeyde stabildir ve durum stabil olduğunda duruma göre ilaç kademeli olarak azaltılabilir veya kesilebilir. Ciddi komplikasyonları olanlarda veya uzun süreli tedaviye uyum sağlayamayanlarda, gerekli aralıkta kontrol altına almak için ilaçlar kullanılabilir.
5. Kalp ve damar hastalığı, serebrovasküler olay, periferik nöropati vb. diyabetik hastalar için kan şekeri kontrolüne dikkat etmenin yanı sıra lipit düşürücü tedavi ile işbirliği yapmalı ve fiziksel egzersizi güçlendirmelidirler.
6. Diyabetik hastalar cilt kaşıntısı, ayak ülseri ve diğer semptomlarla karşılaşırlarsa zamanında doktora görünmelidir.
7. İyimserliği koruyun ve zihinsel stresten kaçının.
8. Çeşitli eser elementleri tamamlayın: kalsiyum, fosfor, demir vb.
Yukarıdakiler şeker hastaları için bazı yaşam önerileridir. Diyabetin tanı ve tedavisi konusunda dünyada daha alınacak çok yol var. İnsanların diyabet konusundaki farkındalığını ve uyanıklığını artırmak ve teşhis ve tedavinin etkisini artırmak, hem doktorların hem de hastaların ve tüm toplumun ortak çabasını gerektirmektedir.